Здесь мы не ставим диагнозы, не советуем протоколы лечения, а преимущественно концентрируемся на поддержке друг друга в столь сложной ситуации. Глубинно понять наши ощущения могут лишь те, кто прошел или проходит в данный момент через подобные состояния.
Основаная цель моего Ютуб канала и телеграм канала - это ПОДДЕРЖКА!
Та необходимая часть, в которой я нуждалась в самые тяжелые моменты. И которую в эти периоды не могла найти.
Хочу, чтобы как можно больше тех, кто нуждается в общении с людьми, и также столкнувшимися с Тревожными и Депрессивными состояниями, знали, что ВЫ НЕ ОДНИ! Нас много и мы боремся! И обязательно найдем выход из любой, даже самой черной по ощущениям ситуации.
Группа поддержки телеграм канал "Оптимистка с Депрессией" - здесь вы найдете поддержку в сложные моменты, советы по улучшению психоэмоционального состояния и мотивацию для достижения целей. Присоединяйтесь к нам, общайтесь, задавайте вопросы и находите единомышленников.
Помните, вы не одни в своих переживаниях!